domingo, 24 de marzo de 2013

LA TELE


 


Caja cuadrada o rectangular
la llaman la boba...
y miles y miles de ojos
la miran a todas horas.

Se ve, se oye...
niños, jóvenes y mayores,
novelas, seriales...
enseñanzas banales.

Películas de amor
de terror y de ilusión...
Diálogo perdido
comienza  la sesión.

Dimes y diretes,
bodas, divorcios...
bautizos de famosos
hora tras hora 
en la caja boba. 

Mientras estás encendida
sobran las palabras...
pues todos te miran
y nadie habla.

Cuando la tele se apaga
diálogo empezado...
hasta mañana, mi amor,
estoy muy cansado....



 

MI CASTILLA





Castilla...
¿dónde está?
se pregunta la gente
que no es del lugar.

Ciudad de poetas,
de reyes y reinas,
de grandes llanuras
y pocas riquezas.



Ancha es Castilla,
grita Machado,
trigales amarillos
tierras de secano.

¿Qué es aquello que se ve?
son los montes segovianos
la gran sierra
de todos los castellanos.


León: Ciudad de Reyes y grandes mujeres, y para perderse su catedral, la más gótica de España...



Zamora: Caballeros de postín, Fortalezas mil, su catedral románica, y no te vayas sin visitar la  Gran Colegiata de Toro...



Salamanca: Universidad mundial,su plaza mayor, la Casa de las Conchas, juventud a rabiar, sin olvidar ver la catedral, esa Torre del Gallo, el más bello cimborrio español...



Valladolid: Tierra de escritores y poetas con reconocimiento universal, no puedes dejar de ver el Palacio Pimentel, San Pablo, el Museo Nacional de Escultura, la Universidad, el  Palacio Santa Cruz, y más cosas que tú descubrirás...




Palencia: Románico, alrededores sin igual y con un Cristo del Otero, que bendice la ciudad y al forastero,  visitar debes su catedral gótica...



Burgos: Catedral " cabeza de Castilla a lo largo de los siglos" maravilla visual, visitar Santo Domingo de Silos, Covarrubias,   y más que irás descubriendo en tu viajar...



Segovia: Sierra, El Espinar, su acueducto , su Alcázar y su catedral "La Dama  de las catedrales", visita La Granja y todo sus alrededores...



Soria: Poesía, soledad, tranquilidad total, visita obligada es El Burgo de Osma, Calatañazor, la Laguna negra, y sitios que encontrarás con un encanto especial...



Ávila: Señorial, Amurallada, piérdete en ella te gustará, su catedral que presume ser una de las más antiguas  iglesias góticas de España, la provincia  no dejes de visitar, Arenas de San Pedro, El Barco de Ávila, Piedrahita...


Castilla y León
nueve ciudades son,
castellanos todos
de gran corazón.


Veinte y tres de abril,
a Villalar acudimos
a rendir homenaje
a los que defendieron Castilla


Cantos, bailes
danzas populares...
ofrenda  florales
silbidos populares.


No dejes de visitar
esta tierra desconocida
y seguro que te pasará
como a Machado 



 
Te enamorarás de sus campos
de sus gentes
y en especial de ese rio Duero
y  de los campos que lo rodean.








sábado, 23 de marzo de 2013

TÚ QUE ME CUIDAS

POESIA ENCONTRADA

 


¿Qué ves tú, que me cuidas?
¿Qué ves tú?
Cuando me miras, ¿Qué piensas tú?

Una vieja arisca, un poco loca.
La mirada perdida, como inespecífica,
que se babea cuando come y nunca contesta.
Que cuando le dices con una voz fuerte. ¡intente!,
parece no prestar ninguna atención a lo que tú haces
y sigue perdiendo sus zapatos y su medias.
Quien de manera dócil, o no, te deja hacer a tu antojo
el baño y sus comidas para ocupar sus largos días grises.
 
¿Es eso lo que tú piensas? ¿Es eso lo que tú ves?
Entonces, abre tus ojos, no soy yo.
Te voy a decir quién soy, aquí sentada bien tranquila.
Me desplazo cuando tú me mandas, y como cuando tú quieres.

Soy la última de diez hermanos, con un padre y una madre.
Tengo hermanos y hermanas que se quieren.
Soy una moza de 16 años, con alas en los pies,
que sueña con encontrar pronto un novio.
Casada a los 20 años, mi corazón rebosa de felicidad
cuando recuerdo las promesas que hice ese día.

Tengo ahora 23 años y un hijo
que me necesita para que le construya una casa.
Mujer de 30 años, mi hijo crece rápidamente.
Estamos unidos el uno al otro por lazos que perdurarán.
Cuarenta años. Pronto él no estará más aquí;
pero mi hombre está a mi lado, vela sobre mí.
Cincuenta años. De nuevo juegan los niños alrededor mío;
heme aquí, de nuevo con niños y con mi  amado.
He aquí días negros: mi marido muere.
Miro el futuro temblando de miedo,
pues mis hijos están todos ocupados en criar a los suyos.

Y pienso en los años y el amor que he conocido.
Yo soy ahora una vieja y la naturaleza es cruel,
que se divierte haciendo pasar la vejez por locura.
Mi cuerpo se va; la gracia y la fuerza me abandonan.
Hay ahora una piedra allí donde antes tuve un corazón.
Pero en este viejo pellejo la moza vive
y su corazón se hincha sin descanso.
Me acuerdo de mis alegrías y de mis penas
y de nuevo siento mi vida, y amo.
Vuelvo a pensar en los años pasados demasiado cortos
y pasados demasiado rápidamente.
Y acepto esta realidad implacable
de que nada puede durar.

Entonces, abre los ojos, tú que me cuidas, y mira.
No la vieja arisca.
Mira mejor. ¡Así me verás!
 


"Este poema fue encontrado entre las cosas de una anciana después de su muerte y fue publicado en un periódico de Ginebra."

viernes, 22 de marzo de 2013

CARTA DE ROSEMARY

EN EL AÑO 2010.-

"Primeramente, permitir que me presente, pues en el año 2010 tendré 70 años y es posible que yo sea uno de vuestros residentes. Como es posible, que en ese momento sea incapaz de comunicaros mis deseos, aprovecho la ocasión que tengo hoy para hacerlo y deciros como querría que me cuidaseis si tuviera que pasar una larga estancia en el geriátrico.
- En primer lugar me gustaría conservar mi identidad: yo soy la Sra. Mills y  es así como deseo que se me llame. No quiero convertirme en "abuela" o "Rosa" o "la señora de la cama número 9", sino que quiero mantener el  nombre a que estoy acostumbrada, seguir siendo la Sra. Rosemary Mills.

-Una de las cosas más importantes para mí es la independencia, ¿Podré tener una habitación individual? Probablemente no, en tal caso, enfermeras, vigilad bien que las cortinas estén corridas alrededor de mi cama mientras me lavan o me visten.

-Si me tenéis que lavar aseguraros, por favor, que el agua esté caliente y no tibia. No soporto el agua fría para lavarme y todavía lo soportaré  menos cuando sea anciana. Poned mucha atención en secarme bien, no hay nada tan desagradable como sentirse medio mojado. Si me bañáis, cuidad mi intimidad y dignidad tanto como os sea posible. Tened la gentileza de calentar la toalla, os lo agradeceré. Al ser enfermera he cuidado siempre mucho mis uñas, por eso espero que  me las mantengáis siempre limpias y cortas; y es posible que necesite la visita del podólogo cada dos o tres semanas.

- Si no soy capaz de vestirme sola, espero que la enfermera que me cuide se esfuerce en cuidar mi apariencia. Me gustaría que pusiese mucha atención cuando conforme mis jerseys y mis blusas con mis faldas, mis chaquetas con mis vestidos. Que no me pongan medias viejas (o pantys) con carreras, que no permitan que la combinación asome por debajo de mi vestido, y por Dios, que no me anuden las medias debajo de las rodillas. Después una vez vestida, ¿podrán peinarme? ¡Ah, espero (seguro que no os olvidaréis) que me lavéis los dientes!

- Me gustaría ir una vez a la semana a la peluquería, pero que no se les ocurra ponerme en el pelo pasadores, cintas o turbantes de colorines.

-Algún día iré a la sala; si pudiésemos estar allí tranquilos, estoy segura que no es necesario dejar la televisión encendida todo el día sin preocuparse si alguien la está  mirando...

-Si tengo libros cerca cuidad que tenga mis gafas, sino me será imposible leer.

-Si en el momento de la comida, soy incapaz de cortarme los alimentos, confío en que lo haréis por mí. Si es preciso, no tengo  ningún inconveniente para comer con la cuchara siempre que me sirvan comida en un plato hondo y no en un plato llano que me obligaría ir a la caza de los alimentos. Me gustaría tener servilleta, aunque sea de papel, pero que no sea un babero...

- No os pongáis nerviosas ni manifestéis reprobación si vomito el té, impaciencia porque soy lenta, tampoco intentéis darme la comida a "cucharadas" antes de averiguar si tengo fuerza suficiente para hacerlo yo sola.

-Si me vuelvo incontinente ¿podrías seguir tratándome como un ser humano?.Absteneros de arrugar la nariz de asco cuando descubráis mis sábanas mojadas.

- No me tratéis nunca de "asquerosa", no me riñáis, ni me pongáis en una situación crítica pensando que lo hago a propósito. Deseo que se me proporcionen compresas o empapadores especiales y se abstengan de colocarme una sonda por razones puramente prácticas. No quiero pasearme con la bolsa de orina colgando, ya que sería objeto de la curiosidad de mis nietos y una molestia para mí. Me gustaría que me llevasen al WC regularmente, que me movilicen y no me dejen todo el día clavada en la silla con el pretexto de que es inútil ocuparse de una persona incontinente.

- Sería una muestra de gentileza por parte vuestra manifestar interés por mi familia, por las fotos que estén en la mesilla de noche o por mis nietos cuando vengan a visitarme, sin embargo me parecería poco caritativo que me preguntéis por qué mi familia no se ocupa de mí o por qué mi hijo y su familia no me tienen con ellos. Puede ser que esté demasiado disminuida para que puedan cuidarme, o quizás no están dispuestos a hacer el esfuerzo, pero sea cual sea la causa no deseo que me planteen estas cuestiones.

- Seré feliz si puedo salir de vez en cuando, hacer una excursión en el minibús para ver los árboles en flor, las ovejas en primavera, el mar en verano o sencillamente instalarme en el jardín cuando el tiempo lo permita.

-Cuando esté en el geriátrico mi mundo será muy reducido, permitidme que participe de vuestro mundo. Habladme de vuestra familia, de vuestros amigos, de vuestros días de fiesta. Dejadme que hable de mi vida privada, fingid si hace falta, que os interesáis cuando yo os repita lo mismo que dije ayer y anteayer.

- Pensad que si una enfermera joven se casa o da a luz un niño, poder ver a la novia en todo su esplendor o al recién nacido, será para mí un acontecimiento digno de ocupar mi pensamiento durante semanas.

- Mis deseos y necesidades pueden pareceros ilimitados y no son más que exigencias banales y normales: 

                             . quiero tener afecto,
                             . quiero estar bien alimentada y
                             . tener una persona amable que se ocupe de mí.

-Estoy segura, querida enfermera y colega, que ya utilizas todos estos principios que se han enunciado, pero, los deberéis transmitir igualmente a las enfermeras jóvenes ya que de aquí al año 2010, yo quiero estar atendida por expertas, que sean igual de amables que conscientes profesionales. Al fin al cabo ¿vosotras no desearíais esto mismo si tuvieseis que estar un largo período en un hospital?




 ROSEMARY MILLS


jueves, 21 de marzo de 2013

QUIEREME



Quiéreme ,
como yo te quiero
amor fuerte y sincero.
Ámame como yo te amo
con mi alma y cuerpo.


TE QUIERO, NO SOLO TE QUIERO
TE AMO
...deséame
entra en cada rincón de mi alma...
que se cubre de ti...


Tú sabes vida
que el amor
a veces es traicionero
pero deseo que este sea verdadero



AMAMÉ COMO SOLO TÚ SABES HACERLO...
SIENTE EL CALOR DE MI CUERPO JUNTO AL TUYO
NO QUIERO QUE NADA TAPE NUESTROS CUERPOS
SOLO DESEO
TU CUERPO JUNTO AL MIO,
QUE NOS CUBRAN LAS ESTRELLAS, Y LA LUZ DE LA LUNA
SEA TESTIGO DE NUESTRA UNIÓN.


Quiéreme como yo te quiero a ti
ámame
déjame mirarme en tus ojos
déjame que sueñe que estoy contigo...



Encuéntrame...
deja que mi imaginación vuele...
quiero que tus labios
sacien los míos...



 

TE QUIERO CON DEFECTOS Y VIRTUDES,
NADIE ES PERFECTO
MI AMOR ES VERDADERO,
AUNQUE SE DIGA QUE ES TRAICIONERO


Que bonito es vivir soñando
soñando contigo
eso me hace feliz
y me ayuda a seguir... 


Yo espero contar un día
que encontré en la distancia
el amor para mi vida.
Estar junto a ti

y dejarme querer... 

 


Quiéreme con pasión,
sellemos con un beso,
 Cuídame, mímame...
pero jamás
 me mientas... perderíamos todo

QUIÉREME... COMO YO TE QUIERO
CON FUERZAS RENOVADAS
AUNQUE A VECES PENSARLO ME ATORMENTA
CON ESTE AMOR QUE TE DICE
TE QUIERO, TE NECESITO
QUIÉREME... COMO TE QUIERO YO...



Eres mi sol
eres mi verdad,
estás en
mi corazón...
contando los latidos...


Ven deja que el corazón
hable
disfruta del momento
la vida es eso
MOMENTOS


 

Quiéreme como yo te quiero
sin temores...
sin tapujos...
sin reservas...
ámame como tu sabes
ámame
PERO NO MIENTAS

miércoles, 20 de marzo de 2013

SÓLO UN HASTA LUEGO CHENCHO



Hoy de nuevo la muerte
acecha en nuestro pueblo
Chencho se nos ha ido
y con ella un poco de nuestras vidas,
aunque nos quedamos con algo muy tuyo
tu sonrisa, que esa nunca olvidaremos.

Hoy  hay silencio en las calles
sólo roto por el llanto 
de los tuyos...
de tus amigos, de tus vecinos...
de tu gente.


Contigo te llevas el canto del viento
el árbol de la vida
cruje lleno de dolor...
los tuyos te lloran...



necesitan tus abrazos,
tus palabras, tus risas
tu protección...
tienen frío, calor...
dolor... mucho dolor...
no encuentran respuestas
a sus preguntas
por qué ya, mamá?


Que cruel es la muerte
llevándote ahora...
te necesitamos mucho...
sin TI...
no queremos estar...


Desde algún lugar bonito
a los tuyos vas a cobijar
lo hiciste en vida
y ahora solos no los dejaras...
velarás cada movimiento
como hacías
en eso nada va a cambiar...


El pueblo pierde una amiga
y a la vez tenemos una aliada
que en el final de nuestra vida
ella estará a nuestro lado
para guiarnos el camino...

 Es muy dura la muerte
pero Chencho simplemente se adelantó
porqué allá vamos todos...
Además, quedaros con esto,
lo mejor de ella...
nunca se perderá
porque sus seres queridos...
en el corazón lo llevarán...



lunes, 18 de marzo de 2013

PARA MI COMPAÑERO QUE SE JUBILA





VIVE EL MOMENTO...
CADA MINUTO DE LA VIDA ES IMPORTANTE
ALGUNOS MÁS OTROS MENOS,
PERO MERECEN SER VIVIDOS,
VIVE EL MOMENTO...

CADA MINUTO ES IRREPETIBLE
POR ESO TE DIGO
VÍVELOS AL LÍMITE
NO TE HUNDAS ANTE LA TORMENTA.



VIVE...
TODO PASA...
POR ESO...
VIVE CADA MINUTO
COMO SI FUERA EL ÚLTIMO DÍA DE TU VIDA.

ESE MINUTO NO LO  VOLVERÁS A VIVIR.
VIVE...
DÉJATE LLEVAR..
DE LOS SONIDOS DEL SILENCIO
Y ENTRA DENTRO DE ESA MAGIA.


DISFRUTA...
DE TODO LO QUE TE RODEA
SIENTE LA VIDA EN CADA RINCÓN DE TU SER,
Y NO HAY NADA MÁS IMPORTANTE
QUE VIVIR  ESOS MOMENTOS.

DATE ESTE PEQUEÑO TIEMPO PARA DISFRUTAR...
DATE ESE PEQUEÑO TIEMPO...
PARA VIVIR

BUCAY

LA FELICIDAD ES UNA PALABRA QUE INTEGRA UN MONTÓN DE CONCEPTOS, SENSACIONES, SENTIMIENTOS... ES PARTE DE LA VIDA. MOMENTOS QUE SE VAN DANDO A LO LARGO DE LA VIDA.
LA FELICIDAD COMO ESTADO NO EXISTE, A LO SUMO EXISTEN MOMENTOS FELICES.
LA FELICIDAD ES ALGO QUE EN UN MOMENTO NOS HACE SENTIR PLENOS, QUIZÁS SEAN MOMENTOS EFÍMEROS, QUIZÁS POCOS EN LA VIDA, PERO BIEN VALE LA PENA VIVIR PARA DISFRUTAR DE CADA UNO DE ESOS MOMENTOS A MEDIDA QUE SE VAN PRESENTANDO.

LA FELICIDAD PASA  POR DISFRUTAR LOS MOMENTOS BUENOS Y TOMAR LOS MOMENTOS DOLOROSOS CON ESTOICISMO.
EN CADA MOMENTO DE LA VIDA,  UNO TIENE DIFERENTES METAS, Y  A MEDIDA QUE VAMOS LLEGANDO A ESAS METAS, LLEGAMOS A LA FELICIDAD.
LA FELICIDAD ES  RECORRER EL CAMINO QUE CONDUCE A ALGO QUE UNO CREE QUE ES LA FELICIDAD.
LA FELICIDAD ES LA TRANQUILIDAD INTERIOR. ¿Y CÓMO SE CONSIGUE? CON MUCHO TRABAJO PERSONAL.
FELICIDAD ES SENTIR LA ALEGRÍA DE VIVIR.


EN EL MUNDO DE HOY SER FELIZ ES TENER UN MILLÓN DE EUROS, UN MILLÓN DE HORAS PARA GASTARLOS EN UNO MISMO

CUANDO ALGUIEN SE VA



 

¡ Como duele la vida!
¡Qué amargo el dolor!
cuando lo tienes todo
te fuiste
para no volver mas.

El tiempo corto
esperar muy largo
pero algún día
volveremos a cruzarnos.



Espérame donde estés,
espérame con una sonrisa
en tus labios.
espérame como tu sabias hacerlo
  ¡jamás podre olvidar!
 

Cuando te mires al espejo no busques el pasado
sonríe a lo que tienes hoy
alégrate del camino andado
pues aunque tuvo la peor espina
te lleno de valores.

Sigue soñando
que es bueno
aprende a tener paciencia
y sigue soñando
que es bueno

El mar no lo puedes retener
aunque nunca dejarlo quieres
esa inmensidad del mar
es la que tú tienes.


Esto  sólo es un hasta pronto
 somos peregrinos del mismo camino
y  en cualquier momento
nos encontraremos.

 Vive la vida así como es: hermosa con su ir y venir
con sus ratos de marea baja, con sus puestas de sol
con sus ruidos
con su soledad...
 

No quiero pedirte nada
sólo lo que yo merezca
déjame no perderte
si así lo deseas.




 

viernes, 15 de marzo de 2013

PARA MI AMIGA ROSA



VAS DEMASIADO DEPRISA
NO CORRAS TANTO MI AMIGA
NO CORRAS MAS DE LO NORMAL
PUES LOS PIES EN LA TIERRA
SIEMPRE TIENEN QUE ANDAR


MI HUMILDE CONSEJO TE DOY
!CONTENTA TIENES QUE ESTAR
PERO POR EL CAMINO DEL MEDIO
SIEMPRE TIENES QUE ANDAR!

NO TE SUBAS MUY ARRIBA
QUE TENDRÁS QUE BAJAR
Y NO VUELES DERRAPANDO
PORQUE TE VAS A DERRUMBAR


 SI TU AUTOESTIMA ESTA BIEN
NADA TE  PASARÁ
PERO PARA ESO DEBES DE QUERERTE
CADA DÍA MÁS

YA QUE LA VIDA NO ES FÁCIL
Y NADA TE REGALARÁ
NO CORRAS TAN DEPRISA
NO VUELES TAN RÁPIDO
TEN PACIENCIA
PORQUE PUEDES TROPEZAR!
Y EN ESTA VIDA
Y EN ESTE MUNDO
¡CUESTA TANTO LEVANTAR!



SEGURO QUE TRIUNFARÁS
AÚN MÁS
PERO HAS DE QUERERTE
MUCHO A TI
PARA PODER LUEGO
¡ QUERER A LOS DEMÁS!